Unsere Coaches kümmern sich von Beginn an um Dich und Deine Wünsche. Du stehst im Zentrum. Wir richten uns nach Deinem Trainingsniveau sowie Deinen Vorstellungen und unterstützen Dich dabei, Deine Ziele zu erreichen. Bei uns erhält Du:
Anamnese und Körperanalyse
fokussierte Trainingsbetreuung
Spaß beim Sport mit authentischen, qualifizierten Coaches
effizienter Fettabbau & Muskelaufbau
verbesserte Beweglichkeit & Ausdauer
Dein Beratungsgespräch
Sobald Du Dich bei uns gemeldet hast, rufen wir Dich zurück. Wir vereinbaren dabei einen Termin für Dein unverbindliches und kostenfreies Probetraining. Wir besprechen auch Deine Ziele und Motivation, damit wir optimal vorbereitet in Dein erstes Training reinstarten können!
Das erste Probetraining
Das Probetraining umfasst ein kurzes Aufwärmen und individuell angepasste Kraftübungen. Erlebe unsere Trainingsmethoden und lass Dich von unserer persönlichen Betreuung überzeugen.
Dein Personal Training
Durch unsere kontinuierliche, individuelle Betreuung können wir jede Session auf Dich abstimmen. Wir geben Dir noch Empfehlungen mit auf den Weg, wie Du Deinen Alltag meistern kannst, um an Deine Ziele zu kommen.
Dein erstes Personal Training ist unverbindlich und kostenfrei!
Hinterlasse uns Deine Kontaktdaten und wir melden uns bei Dir!
Ja, Du kannst gerne auch mit Deinen Freunden trainieren. Viele unserer Kunden finden es motivierend und unterhaltsam, gemeinsam mit Freunden Fitnessziele zu erreichen. Wir bieten Personaltrainings mit bis zu 3 Personen an.
Personaltraining bietet Dir individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainingspläne, die Deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele berücksichtigen. Dein Coach motiviert Dich und überwacht Deine Technik, was Verletzungen vorbeugt und schnelle Fortschritte ermöglicht. Außerdem bringt er Vielfalt und Abwechslung in dein Training, um Plateaus zu vermeiden.
Die Frequenz der Einheiten mit Deinem Coach kann variieren, von mehreren Einheiten die Woche bis zu nur einmal pro Woche oder Monat. Für die selbständigen Einheiten bekommst Du einen Trainingsplan von Deinem Persönlichen Coach, der Deine Ziele unterstützt und Übertraining vermeidet.
Nein, du kannst dir auch Personal Training Stunden ohne eine Bindung an das Studio buchen.
Du kannst dir innerhalb unserer Öffnungszeiten zu jeder Zeit einen Termin mit einem Personal Coach Deiner Wahl buchen.
Mo-Fr 06:30 - 22:00 Uhr
Sa, So 09:30 - 20:00 Uhr
